在女子400米混合泳赛场上，12岁的于子迪凭借稳定发挥，以微弱差距获得第四名，让人看到了她的潜力与未来，即便未能站上领奖台，她的表现依然赢得了观众的掌声与鼓励。继续加油女子400米混合泳12岁于子迪获第四，这场比赛是她成长道路上的重要一步。

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继续加油女子400米混合泳12岁于子迪获第四

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在比赛当天，赛场气氛紧张，来自不同地区的选手汇聚一堂。400米混合泳不仅考验选手的速度，还需要出色的耐力和技术。12岁的于子迪面对多位年长选手，依旧从容应对。比赛前半程她保持在第二集团，蝶泳和仰泳环节稳定输出，蛙泳环节稍有下滑，但在自由泳冲刺阶段依旧咬住差距，以细微的时间差位列第四。

对于这个年龄段的选手来说，能在高水平赛场上展现这样的实力非常难得。观众在看台上为她加油的声音不断，赛后不少教练也对她的潜质表示肯定。继续加油女子400米混合泳12岁于子迪获第四，不仅是一条赛果消息，更是一次年轻运动员在挑战中积累经验的见证。

这场比赛的数据同样说明了她的成长空间。前200米的平均速度保持稳定，但在蛙泳段的效率还有提升的可能。这让她和团队有了更明确的训练方向：不仅要提升短程冲刺能力，还要优化体能分配，让全程保持更高的节奏。她自己赛后表示，虽然有些遗憾，但对接下来的比赛充满信心。

观赛的家长与运动员们一致认为，这样的比赛经验对她来说十分宝贵。她的心态并没有因为名次感到失落，而是积极复盘每个细节。这种态度，正是年轻运动员最需要的品质。接下来的赛事中，她依旧会坚持目标，争取在更多大赛上取得突破。

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未来的挑战与期待

于子迪的这次表现，其实只是长远运动生涯中的一个阶段。面对更高水平的国内外赛事，她将遇到更多速度更快、经验更足的对手。继续加油女子400米混合泳12岁于子迪获第四，也意味着她还需要在训练方式、体能储备、心理素质上同步提升。

教练团队正在为她制定更加细致的备战计划，包括分阶段的专项训练和赛前模拟，以及科学的恢复方法。在这个过程中，她需要投入更多时间，也需要在课业与训练之间找到平衡。这对于一名12岁的女孩来说并不容易，但她的坚持已经让很多人看到了希望。

除了训练本身，比赛经验的积累同样重要。在未来一年里，预计她会参加更多不同规模的赛事，这不仅能锻炼临场发挥，也能帮助她更好地与不同风格的选手较量。每一次站上起跳台，都是她磨炼自信与韧性的机会。

随着年纪的增长，她的力量和耐力会逐步提升，技术的细腻度也会更加稳定。而从心理层面来看，早早体验到高强度竞争环境，将让她在今后的赛场上更加从容。许多优秀运动员的成功，都是在这样的日积月累中慢慢形成的。

社会和家人的支持，是她能够不断前进的重要保障。父母的陪伴、朋友的鼓励、教练的指导，形成了她身边坚实的后盾。未来，她有足够的勇气和热情去迎接更大的挑战。继续加油女子400米混合泳12岁于子迪获第四，这不仅是比赛的结果，更是她成长旅途的一段闪光记忆。

年轻代表着无限可能，正如她自己所说：“每一次比赛都是新的起点。”无论未来赛程如何，她带着这次比赛的收获和动力，继续努力向更高的目标冲刺，这将是她最珍贵的财富。

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